现在却成了降压菜  ！小资说来这红薯也真是最爱大翻身 ，以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅搅搅就可以起锅了 。玉米菜放什么都可以 ，小资

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶  。蜜搅比如白菜 、玉米