干红辣椒 、春季菜辣姜蒜。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、椒炒绿尖椒、春季菜辣

容错出香后 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣起油锅，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、沥干水分；

　　2、盖盖煮开；

　　3 、倒入锅中，

　　原料：新鲜海虹、新鲜的海虹摘洗干净，