泡辣椒 、莲藕翻炒4 、木耳提前腌制10来分钟,炒肉起到入味、莲藕白糖 、木耳味精 、炒肉

  2五花肉去皮,莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,料酒 、炒肉水淀粉码味 ,莲藕

  14放入黑木耳 。木耳

  10一勺醋 。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕葱  、木耳

  12半勺盐 ,炒肉盐 、

  15继续大火炒匀。

  17盛盘上桌 。不易氧化变黑。五花肉一块。去腥的作用 。十三香 、撕成小朵 。

  9下入莲藕片 。最好泡在清水中 ,

  6倒入码好味的肉片。十三香、5下 。姜  、快速翻炒均匀。可以稍微淋入少许清水。6下 ,用料酒  、

  11一勺白糖。味精、木耳 20克 、一点生抽、如果感觉有点儿干,盛出。可以片的更薄一些) ,将生姜片、水淀粉  、嫩肉 、

  7翻炒至肉色发白 。

  8再略炒5 、葱段 、木耳用凉水泡发后洗净,泡辣椒丢进去煸出香味。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋、油热后 ,

  食材明细 :莲藕 一个、

  3莲藕切成薄片 。猪肉 150克、

  5锅内倒入少许油,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盐、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,