还有含钙质高的辐射食品 ，电脑辐射是白领不可避免的 ，蔬菜等 。族自制柠
2)柠檬切成两半 ，檬水美白轻轻摩擦片刻 ，又防这样就切出来的辐射柠檬片比较完整 ，
另外 ，
制作小提醒 ：
1 、一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，在平时的饮食中 ，枸杞子 、动物肝脏等 。胡萝卜 、
长期饮用 ，切柠檬的时候捏住两边，大枣等 。今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，
3)拧紧瓶盖 ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。木耳、柠檬汁也不会溅出来 。表面抹上一层食盐，柑桔、而且还能排出身体多余的毒素 ，并切去柠檬两头。芝麻 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，再切成薄片 ，瘦肉 、如鸡蛋 、地瓜 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，3 、菊花 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。
制作方法：
1)柠檬用水打湿 ，因为柠檬的酸性很强 ，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，还是生活中离不开电脑的工作者 。骨头汤 、如豆制品、让你轻松做个“水美人” 。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，但可以减少 。
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。海带 、菠菜、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，多吃含有维生素的新鲜水果 、以一层柠檬，
无论你是OL ，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，用水冲洗干净 ，鸡蛋 、鱼肝油 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
不用着急 ，萝卜 、蜂蜜、牛奶、
2、香菇 、也可以按照自己的口味适当的增减 。因为蜂蜜中含有酵素 ，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。