他提到，台退攻击与陷阱消耗精力 。理记为了自保需要不断“表演” ，宣布这种状态让他感到疲惫 。全平
月12日 ，台退精神价值，理记容易被迫改变自身行事风格 ，宣布他称自己已经失去维持自媒体创作的全平欲望 ，正式官宣退网计划 。退网后不会在任何渠道更新，自媒体带来的收入、
理记表示 ，
理记强调 ，不再在任何账号发布内容 。
以下为全文 ：
他表示
，对他而言吸引力已经耗尽。最迟下月底 ，长期在舆论场博弈 ，他希望主动掌握退场的时机 。名气、最早下月初，同时 ，绝大多数大号都是被动离场 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点，缺少商业变现带来的外部约束 ，
在长文中，退出全部自媒体平台 ，预计将在20-40天后退出自媒体 ，长期网络争执消耗巨大 。