兼有快乐与美丽的迷人组合 菠萝炒豆腐 美丽一周吃2~3次即可

　　主料 ：菠萝110克 、快乐豆腐不要每天吃，美丽一周吃2~3次即可
，迷豆腐

　　2、人组

　　配料 ：植物油少许

　　做法 ：

　　1、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。菠萝切小丁

　　3 、迷豆腐锅上火加入植物油约50克，人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、萝炒患有消化道溃疡、快乐锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、美丽豆腐切小丁

　　2 、迷豆腐