2 、脂薯土豆洗净 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁倒出清汁；
4 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷停1天 。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁苹果1个（约150克）
，不可表皮变绿
。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
【做法】
1、 【做法】 1
、连皮切块；
3 、建议喝3天 ，苹果洗净 、土豆不可长芽
，