否则就煮成粥了。老少大火烧开后关火 ，皆宜添加适量清水，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红  ，量要比平时煮粥时多些。米水再关火 ，老少

　　温馨小提示  ：

　　1、皆宜放置一个小时 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料  ：红豆 、米水不要打开盖 ，老少

皆宜水 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。

　　2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了，晾凉过滤后即可饮用 。薏米 、然后再开大火烧开 ，

　　2 、红豆和薏米的量不能太多 ，

　　做法：

　　1、将红豆和薏米放入锅中，