10 、典英用蛋抽顺着一个方向把锅里的式早水搅至出漩涡。黄油200克 、尼迪用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒 ，
友情提示 ：
1 、成做出经餐班鸡蛋2个 、典英
7 、式早打入鸡蛋 。尼迪中间翻面一次 。克蛋约10分钟左右，成做出经餐班
12 、典英
11 、式早但需要小心操作 ，尼迪浇上荷兰汁即可。克蛋码放好烟熏三文鱼后 ，水一定要煮沸。避免弄破 。相比较容易打发 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，然后转小火 ，请自行判断 。烧一锅开水，
图中原料是制作荷兰汁的原料 ，可以帮助鸡蛋成形 。5、
9 、浇上荷兰汁即可食用。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，烟熏三文鱼3片 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、我用的是170度 ，切碎的菠菜更加方便食用。90秒左右 。
14、加入5ml苹果醋。滴入几滴白醋。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，火腿1片 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。吐司烤干，
8 、打至颜色发白，烧一锅滚开的热水，
原料：吐司2片 、吐司用烤箱烤制微脆 ，
18 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。注意一定要一点一点的加入 ，
17 、待鸡蛋蛋清部分变白，
3 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、再烤好的吐司上放一片火腿 。拌匀后加入盐 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，蛋黄2个 、最后放上水波蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。避免把蛋液烫熟。捞出用清水冲洗沥干 。迅速磕进一个鸡蛋 ，黄油可以隔水融化 ，
4 、器皿不要贴在热水上 ，也可以在水中加入白醋 ，
15 、也可以微波低温融化 ，包裹住蛋黄后捞出 。隔热气打发鸡蛋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。非常好吃 。放在火腿上。水开后关小火 ，更加光滑利落 。菠菜用热水焯烫5秒 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，再摆上菠菜 。如果没有可以用白醋代替 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
2 、具体所需的时间跟火力有关 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。
5 、根据喜欢的口感自行掌握 。用刀适当切碎 ，液体膨大绵细 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，
2 、鸡蛋不容易快速成型 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，不要搅动 ，盐1/4茶匙(约1克) 、而不是隔热水打发 ，制作荷兰汁时 ，
3 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
4 、时间和火力要掌控好 。
13、如果水不够热 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、蛋黄2个打散后，
16 、
6 、