今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病 。润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生
调和阴阳的记住诀核心原则 ，自此昼渐短
、润暖最易耗伤肺津
，稳字适当保暖、暖
、昼夜温差拉大 ，深秋帷幕正式拉开
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