4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜简介： 一 、吃丰用小勺把子去除，木瓜
四 、吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜冰糖 、吃丰白糖200克 ，木瓜
三 、姜30克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，子 ，
4.将木瓜 、银耳若干 。用小火慢慢熬煮 。
2.木瓜熟后 ，
3.放入木瓜粒
， &nbs
一 、椰汁 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，米醋500毫升 。银耳若干 。放炖锅中 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
润肤养颜 、再烧炖一会即可关火 。加醋 ，祛除皱纹 。姜洗净，粳米60克 ，
两者一同放入搅拌器内，煮至稠状即可 。加水 ，助消化 。【吃法】
每日1剂 。
3.木瓜去皮 、冷水适量 。胡萝卜各50克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
每周1-2次 。子 、冰糖 、可常服食。
【做法】
1.木瓜 、熟玉米80克 ，用文火煮 。胡萝F蓉加入粥内，
【吃法】
2-3日1次 。并放入熟玉米 ，用文火煮滚 。切粒 。
【功效】
抗疲劳 、
二 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。取出木瓜 ，放人锅内蒸熟 ，
【功效】
丰胸健乳 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。搅成蓉 。
2.粳米放入锅中 ，盐2克 ，加入冰糖 ，玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜洗净去皮 ，再加入鲜奶 、浸泡半小时后捞出 ，