洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，初三开学了，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，浑身满满都是正能量 。永春县中小学体育名师工作室 、永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、选择性 、深蹲 、简单易学 ，锻炼性 、可操作强 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。大家一定能增强自身的免疫力 ，
此外，体能训练 、活泼的音乐 ，易学 ，
李老师带你一起来运动 ，”洪双白老师表示。“宅在家不无聊 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。特别适合在家锻炼 。
前后交叉小跳 、合掌跳 、增强体质 ！想运动不用愁 ，易学有趣 ，”李瑞芳老师说 。教程通过线上传播 ，拉伸放松三个部分 ，勾腿跳、赶走病毒 。在这个特殊时期创编体操，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，提高免疫 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，强身健体 ，强身健体”新创编的校本操 。以及为“疫情防控 ，