蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，把西蓝花围边即成。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　5 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。蜂蜜 、蒸南

　　3、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法 ：

　　1 、

　　4、切下一块 。

　　6 、

　　2、橄榄油 。南瓜洗净去皮 ，