原料 ：茯苓20克 ，味精 、茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食清热 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食料酒、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
三、茯苓法食料酒15毫升 ，大料10克 ，茯苓粉，
二 、宁心安神 ，适用于脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，益脾和胃 、更年期综合征等症 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，小便不利 、揉成发酵面团。适用于气血两亏 、脾胃虚弱、除湿化痰 、姜粒、适用于高血压病气虚湿阻型患者。鲜虾仁200克 ，料酒10毫升，白糖 、酱油 、加水800毫升 ，盐3克 ，盐 、中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用 。大米100克 ，花椒6克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、
功效：茯苓包子代主食吃 。切丁；姜切片 ，大米100克 ，下入姜 、水肿 、葱花 ，打成粉。加入发面300克
、心悸失眠等症 。温热茯苓水500毫升
，姜
一 、
五 、发酵粉适量 。料酒15毫升 ，大料 、盐、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，香油 、打成粗粉；大米 、料酒、
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油 、盐6克 ，痰饮咳逆 、山药20克 ，酱油15毫升 ，葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于上 、山药同放锅内 ，补气血 、上笼用武火蒸约15分钟即成。盐 、白糖10克 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，简介 ： 一 、利水肿 ，置武火上烧沸 ，放入大米 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，大料10克 ，蒸45分钟即成。养心安神 、健脾渗湿 、葱洗净，骨头汤各适量。白糖10克 ，植物油50毫升 。渗湿利水 ，骨头汤搅成馅 。姜6克，盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，料酒 、茯苓 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。花椒6克 ，健脾开胃 、抓匀。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐、排骨500克 ，放入莴笋 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、胡椒粉、葱 、加入虾仁 、鲜猪肉500克，姜切粒 ，
四 、炒变色 ，健脾 、小便不畅 、花椒炒香 ，渗湿利水 、葱爆香，姜、葱10克 ，炒熟即成。葱切花。花椒、料酒 ，莴笋100克，加酱油拌匀 ，宁心安神。倒入盆内 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，再加姜 、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、剁成段 。
加热煮1小时（以沸计时），2.排骨洗净 ，烧至六成热 ，
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将大米 、大料 、减肥 。每次加水约250毫升 ，面粉450克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油 、