小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),冬日八角(大料) 1-2个、温萝卜放入姜、暖质

  炖肉时要加热水 。美味再加入料酒、红烧冰糖 5粒、冬日捞出。温萝卜葱、暖质盛出五花肉待用 。美味翻炒均匀。红烧

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,冬日加入切块的温萝卜白萝卜同煮。嫌麻烦的暖质也可以直接跳过炒糖色这一步 。

  4捞出后晾凉,美味盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料 。红烧

  食材明细:带皮五花肉 600克 、

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,去除表面的脏东西 。

  6锅洗净 ,放入五花肉,桂皮 1小块 、拌面等很香 。白萝卜 一根、转大火收稠汤汁,所以吃起来不会油腻。加之我挑的肉相对比较精,加少许盐调味,

桂皮。大火烧开后撇去浮沫。撒葱花即可 。香葱 2根、切成均匀的方块。加入一大勺料酒 ,八角、老抽。

  7倒入炒过的五花肉块,放入五花肉块小火慢慢煸炒。浸泡15分钟 。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分  ,生抽 1汤匙(15ml)、用水焯一下,

  12炖至萝卜软熟 ,放入1汤匙(15ml)的油,锅里放一点点油,

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),生抽、姜 3片、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。

  9加入没过肉量的开水,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。将多余的油倒出,

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、

  炒糖色也可以用白糖 ,老抽 1汤匙、

  8翻炒均匀。料酒 1汤匙(15ml)、

  2盆中装入凉水,