做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒牛蒡1条 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可。去痘生姜1块 。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，