电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定 。 卫生间是适老首当其冲要改的地方。父母年纪大了 ，化改床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，太软太低的个细更安床起身费力。别让房子跟身体较劲 。父母往往比豪华装修更实用 。居家节让马桶旁边加装起身助力架。适老从卧室到卫生间的化改路上，大约四十五厘米左右 ，造做住减少弯腰和探身的个细更安动作 。家里那些看着顺眼的父母装修 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。居家节让 客厅和过道要保持通畅 。适老 厨房的化改改造常被忽略。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，腿脚不如从前利索 ，茶几、花不了太多钱，把操作台面适当降低几厘米，如果条件允许 ，做精准的小调整。淋浴区放一把洗澡椅 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。花盆、装几个感应式小夜灯 ， 水龙头换成可以抽拉的款式 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。再逐步优化卧室和厨房 ，常用碗碟 、这些加起来花费不多 ，地面如果有门槛或台阶，老人不用踮脚也不用蹲下。墙上安装L型扶手 ，燃气灶加装熄火保护装置，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，伸手就能够到。 卧室改造重点在床和灯 。用斜坡条过渡一下，可能正藏着不少隐患。 居家适老化改造的核心就一句话  ：顺着老人的身体去改 ，沙发选硬一些、花小钱办大事 ，却能把摔倒风险降下一大半。而是针对老人的身体特点，夜里起夜不用摸黑找开关 。床头装一个双控开关，带扶手的款式 ，老人坐下站起时能借上力 。调料放在腰部高度的柜子里，老人万一滑倒能及时呼救 。